Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал адыгейский сыр самым полезным для здоровья. Об этом сообщает Москва 24.Эксперт рекомендует в первую очередь обращать внимание на состав. Кальций и белок делают сыр полезным, а избыток жира и соли — вредным. Среди всех видов этого продукта выделяется адыгейский

Эксперт по правильному питанию Даниэль Перес Видаль назвал популярные продукты, которые мешают быстро уснуть, сообщает британские издание Express.По словам эксперта, из вечернего рациона стоит исключить мороженое, поскольку оно содержит много сахара, который повышает уровень инсулина и усложняет

Диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха посоветовала перед приготовлением шашлыка обязательно его мариновать, а при обжарке чаще переворачивать, пишет РИА Новости.По её словам, лучше выбирать мясо нежирных сортов, птицу или рыбу, либо подрезать жир перед приготовлением. Поскольку, когда

Учёные пришли к выводу, что употребление в пищу больших доз фруктозы может воспрепятствовать правильному функционированию иммунной системы, пишет журнал Nature.Влияние фруктозы на организм мышей исследовали специалисты из Университета Суонси, Бристольского университета и Института Фрэнсиса Крика в

Телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, как избавиться от пищевой зависимости.По его словам, состояние здоровья человека напрямую связано с «языком с его рецепторами, который ощущает кислое, сладкое, горькое, солёное». Медик убеждён, что многие болезни, в том числе онкологические,