Аргументы и Факты

Фитнес-тренер Нагулин: пробежки помогут привести тело в форму после зимы

Занятия на свежем воздухе, например, велоспорт и пробежка – это хороший способ привести себя в форму после зимнего периода. Об этом РИАМО сообщил мастер спорта по самбо, фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин.По его словам, бег,

...Далее

Аргументы и Факты

Врач рассказал, как побывать на пляже без вреда для здоровья

Сколько бы ни говорили доктора, что загар вреден, что он истончает, сушит и старит кожу, вызывает преждевременные морщины и многократно повышает риск одного из самых опасных видов рака - меланомы - каждое лето на пляжах не протолкнуться. О том, сколько можно безопасно быть на солнце, «АиФ.ру»

...Далее

Аргументы и Факты

Терапевт рассказала, как избежать проблем при резкой смене климата

Резкая смена климата способна привести к появлению неприятных симптомов. Чтобы избежать дискомфорта, нужно дать организму адаптироваться. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Лапа, передает «Вечерняя Москва».Важную роль, отметила эксперт, играет транспорт. При поездке на поезде адаптация

...Далее

Аргументы и Факты

Работа в огороде. Как дачникам избежать болей в спине

При работе на грядках нужно делать перерывы и спать на жёстком матрасе.Для любителей вырастить собственный урожай лето — жаркая пора во всех смыслах. «Побочным эффектом» дачного напряжения становятся боли в спине и суставах. Но можно ли без них?На вопросы дачников-читателей «АиФ» в ходе прямой

...Далее

Аргументы и Факты

Метод доктора Скального. Что такое анализ волос и зачем его делают?

Анализ волос на макро- и микроэлементы поможет предотвратить серьёзные болезни и радикально помочь в их лечении, если они уже есть.Об этом корреспонденту «АиФ» рассказывает д. м. н., профессор, завлабораторией молекулярной диетологии Института персонализированной медицины Первого МГМУ им. Сеченова,

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Фитнес-тренер Нагулин: пробежки помогут привести тело в форму после зимы

Врач рассказал, как побывать на пляже без вреда для здоровья

Терапевт рассказала, как избежать проблем при резкой смене климата

Работа в огороде. Как дачникам избежать болей в спине

Метод доктора Скального. Что такое анализ волос и зачем его делают?

Картина дня